Hier finden Sie Meldungen aus der LZG, Hinweise auf Veranstaltungen, aktuelle Tipps und jede Menge Wissenswertes rund um die Gesundheitsthemen der LZG.
Essen für die Seele – Wie sich Ernährung und Psyche gegenseitig beeinflussen
13.10.2025 – Was hat unsere Ernährung mit der Psyche zu tun? Mehr, als wir auf den ersten Blick vermuten! Inzwischen ist bekannt, dass Darm und Gehirn in engem Austausch stehen – eine Verbindung, von der auch Menschen mit psychischen Erkrankungen profitieren können. Das aktuelle Gesundheitstelefon der LZG beschreibt, wie Ernährung und Psyche sich gegenseitig beeinflussen und gibt Tipps für ein gesundes, seelenfreundliches Essverhalten.
Impfungen schützen vor Atemwegserkrankungen – jetzt handeln!
30.09.2025 – Das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) hat Ende September mit der Kampagne „Zusammen geschützt“ auf die erhöhte Gefahr von Atemwegserkrankungen im Herbst und Winter hingewiesen. Aufgrund der Kombination von Grippeviren, SARS-CoV-2, RSV (Respiratorisches Synzytial-Virus) und Pneumokokken besteht besonders für ältere Menschen und Risikogruppen eine kritische Gefährdungslage. Alle diese Erreger kursieren in der kalten Jahreszeit besonders stark. Auch wenn sich die Symptome oft ähneln, können die Folgen unterschiedlich sein – und für gefährdete Menschen bedrohlich werden.
Herbstbeginn: Wie wir uns mit saisonalen Lebensmitteln gesund halten
29.09.2025 – Mit kürzeren Tagen und sinkenden Temperaturen beginnt die klassische Erkältungszeit. Jetzt heißt es vorbeugen und das Immunsystem stärken. Dazu kann auch die Ernährung beitragen – mit Lebensmitteln, die in dieser Jahreszeit Saison haben: Regionale Produkte wie Kürbis, Kohl und Nüsse liefern genau die Nährstoffe, die der Körper nun braucht. Denn die Natur reichert in ihren Früchten im Herbst besonders viele schützende Inhaltsstoffe an, von denen auch die Menschen profitieren. Das aktuelle Gesundheitstelefon der LZG informiert darüber, wie wir uns mit saisonalen regionalen Produkten fit für die kalte Jahreszeit machen können.
22.09.2025 – Seelische Gesundheit im Alter steht im Mittelpunkt der Wanderausstellung „Seelentiefen“, die von 24. September bis 17. Oktober 2025 in der Volkshochschule Ludwigshafen Station macht. Gezeigt werden Fotografien von meist älteren Menschen, die für die vielen Facetten des Älterwerdens und der Lebensqualität im Alter stehen. Die Fotografin Doris Kohlhas möchte damit einen Raum schaffen, um über Themen wie Schicksalsschläge, Depression und Einsamkeit zu sprechen. Begleitet wird die Ausstellung von Vorträgen über Einsamkeit, den Übergang in die Rente und Depression im Alter sowie einer Lesung eines Psychiatrie-Patienten.
Gesund beginnt im Mund – Informationen zum Tag der Zahngesundheit
12.09.2025 – Der Tag der Zahngesundheit am 25. September lenkt dieses Jahr die Aufmerksamkeit auf die Spucke und ihre weithin unbekannte Superkraft: Ohne Speichel, wie die Körperflüssigkeit offiziell heißt, könnten wir nur schwer sprechen, schlucken oder essen. Speichel schützt uns vor Krankheitserregern, reguliert den Blutdruck und dient als Grundlage für zahlreiche diagnostische Untersuchungen. Vor allem aber unsere Zähne wären ohne Spucke nur halb so gesund. Das aktuelle Gesundheitstelefon der LZG beschreibt die Wirkweise des Speichels im Mund und gibt wichtige Tipps zur Mundhygiene.
Natürliche Abkühlung – so schützen wir uns besser vor Hitze
28.08.2025 – Der Sommer klingt ab – doch auch im September können uns noch höhere Temperaturen treffen. Mit dem Klimawandel nehmen Hitzewellen zu, besonders in Städten, wo wir uns einfache Kühlung oft buchstäblich verbaut haben. Wie lassen sich kommende Hitzeperioden abmildern? Es gibt wirksame Wege, gegenzusteuern. Das aktuelle Gesundheitstelefon informiert darüber, was dazu beiträgt, mit natürlichen Mitteln in Stadt und Land für Abkühlung zu sorgen und gibt Tipps, wie man selbst aktiv werden kann, um die Gesundheit vor den Folgen des Klimawandels zu schützen.
Pandemie, Prävention & Perspektiven: Wo steht die Infektiologie in Deutschland?
18.08.2025 – Dieser und vielen weiteren Fragestellungen rund um immunologische Erkrankungen widmen sich Expertinnen und Experten beim 29. Aids-Covid-Hepatitis-Forum am Samstag, 27. September, von 9:00 bis 16:00 Uhr im Konferenzzentrum des Kemperhofs in Koblenz. Die in Zusammenarbeit mit dem Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein und der LZG organisierte Veranstaltung richtet sich an medizinische Berufsgruppen, Personen, die im Suchtbereich, in der Prävention, in der Pädagogik, in der Jugendarbeit oder im Strafvollzug arbeiten, an Betroffene von HIV, Covid und Hepatitis sowie an Mitarbeitende im öffentlichen Gesundheitsdienst.
Ambrosia, der Herbst ist nah – Pollen und Allergien im Spätsommer
15.08.2025 – Für viele Menschen mit Pollenallergien beginnt jetzt eine besonders belastende Zeit. Während Frühlingspollenallergiker langsam aufatmen, startet im Spätsommer die Hauptsaison der Beifuß-Ambrosia – einem der stärksten Allergieauslöser. Kombiniert mit Hitze und schlechter Luftqualität verursachen ihre Pollen erhebliche zusätzliche Belastungen für Atemwege und Kreislauf. Der aktuelle Gesundheitstext der LZG erklärt, was diese Zeit so herausfordernd macht und was wir tun können, um uns selbst und andere besser zu schützen.
Wenn Hitze auf die Seele schlägt – Psychisch gesund bleiben im Klimawandel
21.07.2025 – Sonne bringt uns gute Laune – einerseits. Heiße Tage machen aber auch schlapp und können sogar psychisch belasten, denn Hitze bedeutet für den Körper Schwerstarbeit. Gereiztheit, Abgeschlagenheit oder auch depressive Verstimmungen können Anzeichen dafür sein. Die Ohnmacht, den Temperaturen ausgesetzt zu sein, kann verstörend wirken. Begriffe wie Klimaangst oder Klimatrauer fallen immer häufiger. Das aktuelle Gesundheitstelefon der LZG zeigt, dass der Klimawandel auch eine seelische Herausforderung ist und erläutert, mit welchen Strategien wir uns dagegen wappnen können.
Sommersmog, Stickoxide und Ozon – Besser atmen in heißen Zeiten
14.07.2025 – Der Sommer bringt nicht nur Sonne und Wärme: Wenn die Temperaturen steigen, erhöht sich besonders in Städten und in der Nähe stark befahrener Straßen die Konzentration an Luftschadstoffen. Dann entsteht eine gefährliche Mischung aus Schadstoffen – der sogenannte Sommersmog. Nicht nur für Menschen mit Atemwegserkrankungen ist er ein Problem – er belastet uns alle. Das aktuelle Gesundheitstelefon der LZG informiert darüber, was kann jede und jeder tun, um sich persönlich zu schützen, und wie wir alle etwas dazu beitragen können, die Ursachen der Luftverschmutzung zu verringern.
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