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Aktiv Stress abbauen
Starte hier die Audiotour gegen Stress:
Was ist die Audiotour gegen Stress?
Die Audiotour ist Teil eines interaktiven Angebots und wird an Informationsständen im Projekt Gesundheit für alle! angeboten. Die Audiotour führt als angeleitete Gedankenreise durch den Alltag und hilft dabei, alltägliche Stressmomente zu erkennen und besser zu bewältigen.
Die Audiotour wird an unseren Informationsständen durch Infowände begleitet:
Postkarten zum Mitnehmen zeigen Auswege aus dem Stress:
Die Audiotour gegen Stress wurde entwickelt im Rahmen des Projekts Gesundheit für alle!
Das Projekt Gesundheit für alle! wird gefördert vom Ministerium für Wissenschaft und Gesundheit Rheinland-Pfalz.
Bewegungstipps im Alltag
Gute Ideen, wie Sie Bewegung in Ihren Alltag bringen - zu jeder Jahreszeit
Bewegungslandkarte
Hier finden Sie Bewegungsangebote der Kampagne Ich bewege mich – mir geht es gut!
Das psychNAVi Rheinland-Pfalz bietet schnelle Orientierung im Hilfesystem bei psychischen Problemen.
Gesundheitstelefon
06131 2069-30
Sommer, Sonne, Hitze – Was die Haut in der heißen Jahreszeit gesund hält
Die LZG macht sich stark für Gesundheitsförderung in Rheinland Pfalz. Hier erfahren Sie mehr über aktuelle Projekte und Kampagnen.