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Gesundheitsfördernde Angebote für den Alltag
Auf unserer Homepage finden Sie viele Informationsangebote, die Ihnen zeigen, wie Sie gesundheitsfördernde Aktivitäten in Ihren Alltag zu Hause, unterwegs oder auch am Arbeitsplatz einbinden können. Die Angebote eignen sich für Jede und Jeden: Familien oder Einzelpersonen in jedem Alter, vor allem auch ältere Menschen, die ihr Leben gesund und aktiv gestalten wollen.
Impulse für die Seele
Für die meisten Menschen heißt Gesundbleiben, sich gut um den eigenen Körper zu kümmern. Leicht wird jedoch vergessen, dass auch die Seele Aufmerksamkeit braucht. Wer seine psychischen Abwehrkräfte stärkt, kommt mit den Belastungen des Alltags besser klar. Wir geben Ihnen Informationen und Tipps, wie Sie Ihre seelische Gesundheit im Alltag stärken können.
Bewegungstipps für die ganze Familie
Regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung gelten als wesentliche Bestandteile eines gesundheitsförderlichen Lebensstils. Hier finden Sie Anregungen für einen bewegten Alltag.
Bewegungsangebote für ältere Menschen
Wer sich bewegt, gewinnt: Lebensfreude, gesteigerte Leistungsfähigkeit und eine bessere gesundheitliche Verfassung. Die Kampagne Dabei sein bewegt bringt mehr körperliche Aktivität in den Alltag älterer Menschen, fördert ihre soziale Teilhabe und wirkt so der Vereinsamung entgegen.
Hier können Sie sehen, ob die Kampagne in Ihrer Region bereits vertreten ist.
Gesundheit im Blick
Gesundheit im Blick ist ein Serviceangebot der LZG rund um die Gesundheit. Alle zwei Wochen erscheint ein neuer Beitrag mit Informationen und praktischen Gesundheitstipps zum Lesen und Anhören. Der Blick richtet sich nicht in erster Linie auf Krankheit, sondern auf die Faktoren, die Gesundheit erhalten und stärken – und darauf, was jede und jeder selbst zu einem gesunden Leben beitragen kann.
Veranstaltungskalender
In unserem Veranstaltungskalender finden Sie alle Termine aus unseren Projekten. Hier sind, nach unseren Themenbereichen geordnet, alle Fort- und Weiterbildungsangebote, sowie Informationsveranstaltungen aufgeführt.
LZG-Shop
In unserem LZG-Shop finden Sie Publikationen zu den unterschiedlichen Themengebieten der LZG. Einfach bestellen mit dem Bestellformular oder per E-Mail.
