Kostenfreie Workshops für 65- bis 75-Jährige

Nach dem Start in Neustadt an der Weinstraße widmet sich eine Workshopreihe im April an verschiedenen Veranstaltungsorten im Landkreis Bad Kreuznach der Frage: Wie gelingt es, auch in Zeiten des Übergangs seelisch stabil und gelassen zu bleiben? Unter dem Titel „Innere Stärke für die zweite Lebenshälfte“ lädt die LZG gemeinsam mit Partnerinnen und Partnern zur kostenfreien Teilnahme ein. Das Angebot richtet sich vorrangig an Menschen im Alter zwischen 65 und 75 Jahren.

An drei Nachmittagen erhalten die Teilnehmenden Impulse zur Stärkung der inneren Widerstandskraft. Alltagsnahe Übungen und fachliche Anregungen zeigen auf, wie man in einer Lebensphase, die von vielen Veränderungen geprägt ist, seelisch gesund und belastbar bleibt.

Inhaltlich greifen die drei Workshops typische Themen des „jungen Seniorenalters“ auf:

• 16. April 2026, 18 – 20 Uhr in der Kreisverwaltung Bad Kreuznach
  Gut gerüstet in den Ruhestand! Ideen und Tipps, um innerlich stark zu bleiben
• 23. April 2026, 18 – 20 Uhr im Kaisersaal in Bad Sobernheim
  Pflege im Wohnzimmer. Fürsorge geben, ohne die eigene Kraft zu verlieren
• 30. April 2026, 18 – 20 Uhr: in der VG Kirner Land in Kirn
  Soziale Kontakte 60+. Gut in Beziehung sein im Familien- und Bekanntenkreis

Kooperationspartner sind das Gesundheitsmanagement und die Koordinierungsstelle für Gemeindepsychiatrie des Landkreises Bad Kreuznach, der Verein So gut leben im Alter e.V. und die Volkshochschule Naheland. „Ich freue mich, dass ein starkes Netzwerk im Landkreis Bad Kreuznach die Workshop-Reihe unterstützt. Denn seelische Resilienz ist wichtig, um die Herausforderungen des Alters gut bewältigen zu können“, betont der Erste Kreisbeigeordnete des Landkreises Bad Kreuznach, Oliver Kohl.

Die Workshopreihe gehört zum Projekt „Gesundheit für alle!“ der LZG und wird gefördert durch das Ministerium für Wissenschaft und Gesundheit Rheinland-Pfalz. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Veranstaltungen bauen nicht aufeinander auf und können daher unabhängig voneinander besucht werden. Eine Terminübersicht sowie die Möglichkeit zur Anmeldung finden Interessierte hier.